在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 57.41克 | 碳水物: 156.95克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Хлеб Черный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Фили-Бейкер Торт Панчо. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Витаминный, Рис Вареный, Перекресток Дорадо Жареная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|