在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 74.63克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 211.85克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Orion Choco Pie Манго, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Кубанский Молочник Сметана 20%, Помидоры, Чеснок. 晚餐: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Зеленый Лук, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вязанка Колбаса Молочная, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Багет Французский , Хурма. 小食/其他: Фейхоа, Сладуница Конфета Тирамиссо, Мандарины, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Пятерочка Багет Французский. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|