在2011年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 137.92克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 38.07克.
早餐: water, MIM, sweetener, brewed coffee, cream. 午餐: green onion, cucumber, hellmanns, carrot, red cabbage, lettuce, chicken. 晚餐: butter, sour cream, green onion, broccoli, pork chops. 小食/其他: lemon, sweetener, brewed coffee, cream, sweetener, brewed coffee, cream. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|