在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 29.42克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 180.99克.
午餐: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Alface, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Pastel de Carne, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 小食/其他: Nestlé Kit Kat Dark, Ameixa Seca, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Frimesa Iogurte Zero Morango, Pêssegos, Schar Rosquinha Schar, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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