在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 102.76克 | 碳水物: 130.86克.
早餐: Tropicana Slim Strawberry Jam, Holland Bakery Roti Gandum, Putih Telur Matang, Limitless Performance Nutrition Vegan Protein. 午餐: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Daitsabu Edamame Salted, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Kebuli. 晚餐: Nuskin TR90 Chocolate Trimshake. 小食/其他: Greenfields Original Yogurt, Blueberi. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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