在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2808 千卡
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脂肪: 103.99克 | 蛋白质: 212.59克 | 碳水物: 260.09克.
早餐: Greek Yogurt, Apple. 午餐: Tomatoes, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Chicken Breast, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Calavo Avocado, Mozzarella Cheese, Chicken Breast, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Calavo Avocado, Red Gold Diced Tomatoes. 晚餐: thinkThin High Protein Bar, Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Trader Joe's Organic Firm Tofu. 小食/其他: Califa Farms Protein Oat Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Califa Farms Protein Oat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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