在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 30.71克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 125.54克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная . 午餐: Свекла Вареная, Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Винегрет, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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