在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 74.66克 | 蛋白质: 76.67克 | 碳水物: 124.35克.
早餐: Монетка Абрикос Сушеный , Правильные Сладости Сливовая Лента, Картошка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Ветчина Столичная, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Смешанные Орехи. 午餐: Мираторг Рулька в Специях, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Холодец Деревенский на Свином Бульоне, Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 晚餐: Сибирская Клетчатка Ржаная с Травами, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|