在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 166.83克.
早餐: Marraqueta, Huevo Duro, Café Descafeinado, Manzana. 午餐: Peras, Lechuga, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Van Camp's Atún al Agua, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Zapallo Italiano. 晚餐: Simi Colageno Hidrolizado, Frutillas, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Van Camp's Atún al Agua, Plátano, Zanahorias Pequeñas, Papa Cocida, Huevo Revuelto, Colun Queso Gouda Laminado, Zapallo Italiano. 小食/其他: Nueces, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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