在2021年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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127.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 82.22克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 132.37克.
午餐: Agrião, Abobrinha Refogada, Paleta Bovina, Batata Doce Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Tomates Vermelhos, Alho, Banha de Porco
, Sal, Alface. 晚餐: Salsinha, Aveia em Flocos, Gergelim Branco Natural, Banha de Porco
, Sal, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 小食/其他: H2OH! H2O, Joelho. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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