在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 92.00克 | 蛋白质: 37.95克 | 碳水物: 173.67克.
早餐: Nutella Choco, Bruine Boterham. 午餐: Pompoensoep, Bruine Boterham. 晚餐: Campina Halfvolle Melk, Spitskool, Boni Kalfsworst, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Ei, Witte Bloem, Suiker, Everyday Pure Chocolade, Boni Amandelschilfers, Everyday Bakken en Braden, bakken everyday, amandelschilfers, chocolade everyday, suiker, bloem, ei. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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