在2021年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 66.39克 | 蛋白质: 24.93克 | 碳水物: 181.14克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай с Медом. 晚餐: Мерси Конфеты, Майонез, Сухари, Шоколадница Солянка Мясная. 小食/其他: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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