在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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425 千卡
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脂肪: 11.45克 | 蛋白质: 23.82克 | 碳水物: 52.32克.
早餐: Valio Kevyt Maito, Чай, Milbona Tilsiter Juusto, Огурец (с Кожурой), Hermesetas Stevia, Vaasan Perinteinen Ruisleipä. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Uncle Ben's Riisi, Vehnä, Tattari ja Kvinoa. 小食/其他: Груша. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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