在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 82.18克 | 蛋白质: 120.28克 | 碳水物: 188.68克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Омлет 26.10.21. 午餐: ВкусВилл Финики с Косточкой, Оливковое Масло, Рис Отварной, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 晚餐: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сыр Бри, Картофель Отварной, Приготовленная Тыква, Курица на Пару. 小食/其他: Лента Яблоко, ВкусВилл Финики с Косточкой, Сметана 15%, Творог 5%, ВкусВилл Печенье Галилейское, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|