在2021年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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116.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 30.34克 | 蛋白质: 28.35克 | 碳水物: 60.35克.
早餐: Атяшево Паштет Печёночный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. 晚餐: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Минтай в Сметане. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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