在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 39.25克 | 碳水物: 236.95克.
早餐: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, DM Bio Amaranth Gepufft, Ananas, Leinsamen Gold, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch). 午餐: Meggle Joghurtbutter, Zwergenwiese Fruchtaufstrich Sanddorn, Melasse, Steinecke Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. 小食/其他: Kekse. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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