在2021年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 54.18克 | 蛋白质: 53.61克 | 碳水物: 83.33克.
早餐: Optimum Nutrition Opti-Men, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Сливочное Масло, Цикорий с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Грибами. 小食/其他: Цикорий с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Бондюэль Оливки без Косточки, Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая. 更多的......
|
|