在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 51.28克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 132.40克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Lucky Days Мини Маффины с Фруктово-Ягодной Начинкой. 午餐: Lucky Days Мини Маффины с Фруктово-Ягодной Начинкой, Банан. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рубленые котлеты, Макфа Спагетти, Lucky Days Мини Маффины с Фруктово-Ягодной Начинкой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|