在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2176 千卡
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脂肪: 100.15克 | 蛋白质: 139.88克 | 碳水物: 188.57克.
早餐: Мёд, Сырники. 午餐: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Яйцо. 小食/其他: Протеиновый Батончик, Арахисовая Паста, Шарлотка из цз муки. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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