在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 128.85克 | 碳水物: 99.24克.
早餐: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 午餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Помидоры, Красный Лук, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 晚餐: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|