在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 33.77克 | 蛋白质: 101.81克 | 碳水物: 91.11克.
早餐: Лента Авокадо Хаас, Перекресток Томаты Вяленые, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо, Ics Мокаччино, Almette Творожный Сыр Сливочный, Фруто Няня Детский Биотворог Классический. 午餐: Сарафаново Сметана 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Соус Wok Кисло-Сладкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Свекла Вареная. 晚餐: Ашан Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Женщин, Дыня, Ашан Молоко 1,5%, Vita Meat Whey Protein. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|