在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 76.12克 | 蛋白质: 79.72克 | 碳水物: 163.59克.
早餐: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Яблоко, Касес Батон От Семеныча Бутербродный, Овсяная Каша на Молоке, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. 午餐: Бигус, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Хлеб Черный. 晚餐: Рыба под Маринадом, Касес Хлеб Тостовый Сезам. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|