在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3185 千卡
|
脂肪: 125.02克 | 蛋白质: 214.73克 | 碳水物: 301.84克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Груша, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины х10. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Ашан Шампиньоны, Casa Marrazzo Томаты Очищенные, Болгарский Перец, Fish2O Филе Семги Бескостное, Bottega Del Sole Fusilli, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, We Are Bio Масло Авокадо. 晚餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко, Блины х10. 小食/其他: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|