在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 43.37克 | 碳水物: 114.41克.
早餐: Putih Telur Matang, Tempe Goreng. 午餐: Putih Telur Matang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan. 小食/其他: Tempe Goreng, Rujak Buah, Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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