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55로가자
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2021年10月26日
55로가자的日记, 2021年10月26日
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在2021年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
65.8 公斤
最近减少:
9.4 公斤
.
还有:
7.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月26日:
1073 千卡
脂肪: 38.24克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 116.74克.
早餐:
사과, 우유, 포스트 그래놀라 블루베리.
午餐:
YOZM 블루베리 콩포트, 그릭요거트.
晚餐:
불고기.
小食/其他:
GS25 단팥만쥬.
更多的......
一星期增加6.3 公斤
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