在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 268.91克.
早餐: Киндер Шоколад, Хлеб, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. 午餐: Чай с Сахаром, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сыр Российский, Хлеб, Billa Тульский Пряник, Любятово Печенье Мария Традиционное. 晚餐: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Любятово Печенье Топленое Молоко, Любятово Печенье Мария Традиционное, Rondo Освежающие Конфеты, Halls Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|