在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 50.35克 | 碳水物: 70.54克.
早餐: Café, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé. 晚餐: Abacate, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Melão. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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