在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 112.18克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 74.14克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sopa de Legumes com Carne. 更多的......
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稳定体重
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