在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 34.65克 | 蛋白质: 113.93克 | 碳水物: 127.72克.
午餐: FN Forbis Whey Gourmet, Leite Integral, Banana Prata, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Banana Prata, Ovo. 小食/其他: Ovo, Wickbold Pão Australiano Integral & Levemente Adocicado, Jasmine Aveia Flocos Grossos, FN Forbis Whey Gourmet, Manga Palmer. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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