在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 148.00克.
早餐: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Kraft American Cheese Slice, Green Giant Mini Sweet Peppers, Great Value Turkey Breakfast Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. 午餐: Great Value Chili with Beans. 晚餐: Sunset Mini Cucumbers, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Heinz Tomato Ketchup, Kraft American Cheese Slice, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Kraft American Cheese Slice. 小食/其他: Pepsi Pepsi (16.9 oz). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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