在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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129.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 69.88克 | 碳水物: 131.68克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard), Orange Juice , Chicken Thigh, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. 晚餐: Coffee with Milk, KOO Creamstyle Sweetcorn, Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Chop. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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