在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 103.11克 | 碳水物: 82.76克.
早餐: Açúcar, Café, Ovo Mexido, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. 午餐: Cenouras, Chuchu, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Goma de Tapioca, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Amêndoas, Damascos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Peras. 更多的......
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稳定体重
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