在2021年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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105.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2420 千卡
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脂肪: 71.56克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 301.69克.
早餐: Nestlé Manjar Receta Casera, Arcor Maná Sabor Vainilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto, Sal Marina. 午餐: Hellmann's Mayonesa, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Buen Corte Churrasco de Posta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sal, Zumo de Limón, Plátano. 晚餐: Churrasco Italiano, Evercrisp Doritos Ruleta , Santa Isabel Torta Hoja Manjar Pastelera , Cusqueña Cerveza. 小食/其他: Frutillas, Naranjas, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Mora, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Chia. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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