在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2150 千卡
|
脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 101.73克 | 碳水物: 307.45克.
早餐: ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Коломенское Лаваш Армянский. 午餐: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Эконива Сметана 15%, Картофель, Помидоры, Морковь, Баклажан, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Коломенское Лаваш, Шампиньоны, Тыква, Яйцо, Красный Октябрь Сливочная Помадка. 晚餐: Калужская Зорька Сметана 15%, Помидоры, Лук, Кабачок, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Каждый День Сыр Сливочный. 小食/其他: Яблоко Антоновка. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|