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Coole Schwankung nach unten 🤪
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82 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 77.11克 | 蛋白质: 123.22克 | 碳水物: 101.55克.
早餐: Seitenbacher Carbs 19.0, Feigen, Milch 1,5%, Äpfel. 午餐: Balsamico, Eisbergsalat, Rote Paprika, Mais, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. 晚餐: Sonnenblumenöl, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%. 小食/其他: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Thermomix Quark Eiweißbrot, Exquisa Sahnige Kräuter, Kokosmakronen, REWE Bio Salami Stangen. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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