在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 76.44克 | 蛋白质: 116.94克 | 碳水物: 89.08克.
早餐: Огурец, Помидоры, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Calve Соус Барбекю, Помидоры, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. 晚餐: Агуша Творог Яблоко-Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|