在2011年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 37.9 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3196 千卡
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脂肪: 145.44克 | 蛋白质: 106.62克 | 碳水物: 421.51克.
早餐: Deep Chocolate Vitatops. 午餐: Chicken & Cheddar With Broccoli. 晚餐: Whole Milk, Deep Chocolate Vitatops, Fried Egg without Fat, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Oven Reds Olive Oil, Parmesan and Roasted Garlic Potatoes. 小食/其他: Whole Milk, Fudge Brownies, Deep Chocolate Vitatops, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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