在2021年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 19.21克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 90.39克.
早餐: Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake, Granola, Continente Iogurte Natural. 后早餐: Café Expresso. 上午茶: Vieira de Castro Bolacha Maria. 午餐: Salada de Espinafres, Continente Sumo Natural de Maçã e Morango. 下午茶: Continente Iogurte Natural, Granola Caseira. 小食/其他: Vieira de Castro Bolacha Maria. 更多的......
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稳定体重
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