注册  |  登录

Claudia387的日记, 2021年10月25日

Diese 76 geht mir langsam auf den Sack 🤐
76.1 公斤 最近减少: 28.9 公斤.    还有: 11.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月25日:
1262 千卡 脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 59.24克 | 碳水物: 144.51克.   早餐: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, REWE Bio Chia Samen, K-Classic Zarte Haferflocken. 晚餐: Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Mischbrot. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Vanille, Rührkuchen, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

13支持者    支持   

评论 
Kenn ich...hatte ich schon mehrfach...gerade ist sie auch bei mir wieder da...durchhalten. 
2021年10月25日 会员:: farina1902
Mehrfach? Na du machst mir Hoffnung 😅 Wenn ich sie los hab soll sie bloß weg bleiben 🙈 
2021年10月26日 会员:: Claudia387
Bin auch ch seit einiger Zeit auf dem Weg zur 75 …!Wir lassen uns einfach nicht ärgern..! Kommt Mädels wir gehen in den Angriffsmodus 😃🍄💐👍🍀 
2021年10月26日 会员:: Liz355

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Claudia387的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。