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collen nkuna的日记, 2021年10月25日

在2021年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
98.5 公斤 最近减少: 21.5 公斤.    还有: 23.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月25日:
1120 千卡 脂肪: 28.66克 | 蛋白质: 49.72克 | 碳水物: 175.26克.   早餐: Enterprise French Polony,  Spinach ,  Brown Bread. 午餐: Nestle Hot Chocolate, First Choice Full Cream Milk,  Brown Sugar , All Gold Super Fine Apricot Jam, Brown Bread, PnP Smooth Peanut Butter. 更多的......
2865 千卡 运动: 跳绳 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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