在2021年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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646 千卡
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脂肪: 28.54克 | 蛋白质: 40.13克 | 碳水物: 60.26克.
午餐: Selada, Uleg Sambal Pedas, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Tempe, Filma Minyak Goreng, Daun Bawang, Telur Dadar. 小食/其他: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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