在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 26.24克 | 蛋白质: 87.19克 | 碳水物: 172.85克.
早餐: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Kol, Ikan Panggang, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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