在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 83.71克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 210.73克.
早餐: Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Merah, Bawang Putih, Cedea Chikuwa, Cedea Crab Stick, Telur, Tempe. 午餐: Cedea Crab Stick, Kentang Rebus, Telur. 晚餐: Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur, Tahu, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 小食/其他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|