omegamew的日记, 2021年10月25日

在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）

89.7 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 17.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月25日:

470 千卡

脂肪: 32.21克 | 蛋白质: 25.21克 | 碳水物: 9.79克. 晚餐: Low Carb Bread, Cheese, Always Fresh Kalamata Olives Pitted. 小食/其他: Atkins Endulge Chocolate Coconut. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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