在2014年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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478 千卡
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脂肪: 23.83克 | 蛋白质: 21.88克 | 碳水物: 44.49克.
早餐: Koffie met Melk, Lijnzaad Zaden, Alpro Amandelmelk. 午餐: Everyday Rijstwafel. 晚餐: Komijn, Rode Peper of Cayennepeper, Paprikapoeder, Ei, Ei, Knoflook, Elvea Gepelde Tomaten in Blokjes, Rode Paprika, Uien, Olijfolie. 小食/其他: Alpro Amandelmelk, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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