在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2630 千卡
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脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 139.70克 | 碳水物: 355.06克.
早餐: Milho Verde Cozido, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, 001 - Lanche (Bolacha de pobre). 午餐: Nestlé Chokito, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Carne moída do Dudu, Pullman Pão de Forma Tradicional, Vitória Uva, Stella Artois Cerveja. 晚餐: Zinho Pão de Alho Picante com Queijo , Coca-Cola Refrigerante (200ml), Tomates, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Aviação Requeijão Cremoso Light, Massa Florença. 小食/其他: Buffalo Açaí com Guaraná, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Cory Bala Chita, Queijo Mozzarella, Coca-Cola Refrigerante (200ml), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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