98.80
|
98.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2800 千卡
|
脂肪: 86.77克 | 蛋白质: 223.73克 | 碳水物: 278.26克.
早餐: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Banana Prata. 午餐: Bolo de Chocolate, Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. 小食/其他: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|