在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 39.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 110.49克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 193.84克.
早餐: Макдоналдс Донат с Ванильным Кремом, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Шримп Ролл. 午餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, КРЫМ Халва, Белый Хлеб, Президент Сыр Творожный, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|