在2021年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 149.36克.
早餐: Kaffee. 午餐: Krombacher Pils (Flasche), Knorr Helle Soße, Kühne Rotkohl das Original, Gut & Günstig Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 小食/其他: Schokokekse, Gut & Günstig Stracciatella Kuchen, Einbecker Brauherren Pils, Kaffee. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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