在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 41.14克 | 蛋白质: 50.54克 | 碳水物: 159.09克.
早餐: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Финик, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|